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對于一家公司來說，辦公桌椅的重要性不言而喻，它們不僅反映了辦公室的審美程度，而且對員工的工作效率也有一定的影響。辦公室是一個你可以用你的大腦創(chuàng)造利益的地方，辦公家具是指導工作完成的工具之一，這直接關系到人們自身的工作舒適體驗。試想一下，作為職場人士，每天要在辦公桌前待8個小時、一年230天、一共40年、總計7.5萬左右小時，相當于一生中的8.5年。可見，這么長一段時間，如果辦公桌椅不舒服，我們怎樣才能達到舒適的辦公呢?

挑一把好的人體工學椅

現(xiàn)代人的生活中，一天大部分時間都花在了椅子上。

早些年仗著自己年輕，長時間久坐也不在意，即使感到不舒服了，就站起來揉揉肩、扭扭腰，然后繼續(xù)埋頭苦干，久而久之造成腰椎間盤等問題。

所以，不如提前做好預防，選擇一些更有效的產品避免腰椎問題的出現(xiàn)，比如人體工學椅。

所謂人體工學，本質上就是使工具的使用方式盡量貼合人體的自然形態(tài)，身體不需要主動適應，從而盡量減少長期使用工具造成的疲勞和損傷。

人體工學椅是讓坐姿工作效率維持在較高狀態(tài)，且不容易疲勞的設計。對勞動者有一定保護，可防止或減少因長時間坐姿造成肌肉骨骼勞損或其它生理和心理健康問題。

簡單的說，人體工學椅就是勞動保健椅，與我們工作生活息息相關。

相對于脊柱直立的狀態(tài)下，當身體處在前后有支撐可以分擔力量的情況下（比如后仰在椅背上或前趴在木板上），脊椎受力將小于站姿，則不容易疲勞。

而當前傾或后仰無依托時，由于軀干肌肉群需要動態(tài)調節(jié)維持身體平衡，這時肌肉會非常快的進入疲勞狀態(tài)。

一言以蔽之，上半身有支撐的坐姿會更加輕松。

合理設計的人體工學椅椅背，可通過自動回彈和動態(tài)水平支撐特性讓腰腹肌肉群的運動得到助力，通過類似外骨骼的機械助力方式，帶入能量幫助腰部肌肉活動，同時加速靜脈回流以期可以帶走乳酸等代謝產物，有助于緩解疲勞和腰肌勞損問題。

如果你也是需要久坐的辦公族，可以選擇一把能夠支撐腰部、頭部的性價比高的人體工學椅，減少脊柱的負擔，幫助你保持正常的坐姿，減緩壓力，才能提高工作效率。

格創(chuàng)家具建議大家平時工作生活一定要量力而行，不要一味的埋頭苦干，超負荷支出自己的身體。雖然短時間身體沒有報警，久而久之很容易積勞成疾，那就弄巧成拙了。