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我們?yōu)槭裁葱枰话押靡巫?普通的椅子，不一樣能坐嗎?便宜點(diǎn)的才幾十塊啊!看看什么人體工學(xué)椅，從幾百到上萬(wàn)，真的有這么玄乎嗎?今天帶你全面了解人體工學(xué)椅!從靠背、頭枕、扶手、坐墊、氣柱、材質(zhì)、調(diào)整空間，到容易被忽視的方方面面，讓你少走一些彎路，甚至省下不少錢(qián)。

椅子的靠背就起到了輔助的作用，就像一雙手在后面托住你，貼合感越好，就會(huì)越放松、越舒服。靠背 腰撐

選椅子，第一個(gè)，看靠背。

靠背的作用是引導(dǎo)你的坐姿。因?yàn)槿说募怪怯刑囟ǖ纳砬鹊模愫?jiǎn)單理解為“昂首、挺胸、收腹”就行了。誰(shuí)都知道彎腰駝背不健康，但要長(zhǎng)時(shí)間保持健康的體位，肯定是費(fèi)力的，肌肉也會(huì)緊張疲勞。

椅子的靠背就起到了輔助的作用，就像一雙手在后面托住你，貼合感越好，就會(huì)越放松、越舒服。

那么靠背的重點(diǎn)在哪里呢?腰撐。另外腰撐的突出程度得夠用，至少能微微感覺(jué)到背后啊，有人在頂你，就沒(méi)問(wèn)題了。

頭枕

其次是頭枕，因?yàn)槊總€(gè)人身高不同，所以頭枕必須是可調(diào)的。并且在前仰和后傾的時(shí)候，頭枕高度都有差異，所以得要滿足能高低調(diào)節(jié)。支撐的位置最好是在脖子和后腦勺附近，扶住頸椎。千萬(wàn)不要買(mǎi)那些頭枕比頭高，還往下壓頭的睿智椅子。

坐墊

接下來(lái)是坐墊，由于你用電腦的時(shí)候會(huì)不自覺(jué)地往前靠，尤其是有近視，所以好的椅子需要通過(guò)坐墊角度，向后微微傾斜，讓你的重心自然向后，維持貼合趨勢(shì)。

另一個(gè)錦上添花的功能是深度調(diào)節(jié)，也就是前后位置，因?yàn)槊總€(gè)人大腿長(zhǎng)度并不一樣長(zhǎng)，也很好理解，腿短了靠不到椅背，腿長(zhǎng)了位置不對(duì)。

坐墊接觸面的造型也比較重要，坐墊對(duì)大腿底部不能有明顯的壓迫感，受力要均勻，否則會(huì)壓迫血管，影響血液流動(dòng)，輕則腿麻。這里也要適當(dāng)調(diào)節(jié)座椅高度，讓大腿壓力越小越好，也要時(shí)不時(shí)多起來(lái)走走。

材質(zhì)

主流材料就海綿和網(wǎng)面兩種，海綿受力均勻，舒適度高，但壽命比較短，用一年左右就塌了，還不好換。

網(wǎng)面回彈效果好，抗形變能力長(zhǎng)，相對(duì)長(zhǎng)壽，同時(shí)還透氣，夏天不至于把褲子捂出一個(gè)屁股印兒來(lái)。 根據(jù)材質(zhì)不同，壽命和觸感都有差異，也有尼龍、織物等材質(zhì)。如果較胖或者較重，可以選海綿或者尼龍，壽命稍短，但舒服太多了，不至于勒得慌。

扶手 扶手可調(diào)也是比較重要的。一點(diǎn)，高低。因?yàn)槌扇俗雷拥臉?biāo)準(zhǔn)高度在75cm左右，扶手配合氣柱，最好能做到齊平。

調(diào)扶手時(shí)候不宜過(guò)高，否則會(huì)讓你聳肩，這也是不健康的，還會(huì)影響你的坐姿。另外也要能放的足夠低，你的椅子才能推進(jìn)桌子底下。

錦上添花功能是左右角度調(diào)節(jié)，人在打字的時(shí)候，兩個(gè)小臂會(huì)形成向內(nèi)的夾角，扶手也能同步自然會(huì)更舒服。

氣柱 氣柱這個(gè)東西影響安全性，一定要買(mǎi)帶鋼印的。有SGS通標(biāo)、德國(guó)TüV、美國(guó)Bifma等認(rèn)證，

生產(chǎn)廠家，海外有韓國(guó)的KGS、三弘，國(guó)內(nèi)有安徽萊特、臺(tái)灣WDF、廣東協(xié)強(qiáng)等。高端椅子在這方面相對(duì)比較靠譜，不太可能用差的，畢竟索命。

五星腳

五星腳就是底下放滾輪的那個(gè)，材質(zhì)有塑料、尼龍、鐵、不銹鋼、鋁合金等等，主要影響承重，國(guó)標(biāo)800kg，別壞了就行。只是金屬氧化了也挺難看的，自己看著買(mǎi)就行。