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經(jīng)過調(diào)查長時間坐在上班不動，對身體造成的傷害是非常大的，辦公室久坐一族，應該多參加戶外活動和體育鍛煉，盡量減少久坐時間，遠離亞健康，享受健康生活。久坐會導致哪些危害哪?

第一：長久坐在上會讓我們的頸、肩、腰、背錯誤受力，長期久坐，這些部位的肌肉僵直，可能還會讓頸椎、腰椎出現(xiàn)問題。而嚴重的頸椎、腰椎問題會帶來手腳發(fā)麻、頭暈、腦供血不足等問題。

第二：長時間的坐在前工作還會使我們得肌肉燃燒脂肪更少，血液流動的更加緩慢，使脂肪酸更容易堵塞于心臟。長時間坐著會引發(fā)高血壓、膽固醇提高，而且心血管疾病發(fā)生率會倍增。

第三：還會引發(fā)男性疾病和女性健康問題，久坐會與高血脂、高血壓、高血糖、高三癥狀和肥胖有關(guān)，許多家的也沒有帶來積極的改善。長時間坐在辦公椅子上會導致血液循環(huán)不暢，妨礙身體的正常新陳代謝。

第四：雖舒服，但是也不能長時間的坐在上面不動，久坐會讓血液循環(huán)減緩，會導致大腦供血不足，腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少，損傷大腦;也可引起人體乏力、、記憶力減退。

第五：久坐還容易損傷腸胃，使消化功能減退，讓人食欲不振、腹脹，這些會使人體的免疫力下降，造成一些亞健康疾病的發(fā)生。

格創(chuàng)辦公家具廠生產(chǎn)的辦公椅可調(diào)節(jié)布包海綿腰靠，腰靠可調(diào)節(jié)上下及松緊度，且支撐背部第三節(jié)和第四節(jié)脊椎，使得長時間工作不會疲勞，腰靠的設(shè)計讓使用者腰部更放松.扶手根據(jù)需要可上下調(diào)節(jié)，調(diào)至使用者可以自由舒適的靠放，可緩解手臂和肩部的疲勞。